Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 18,39g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Harina de Trigo Integral, El Roble Queso Chacra, Sal, Nescafé Tradición, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina Blanca, Unimarc Media Palta. Snacks/Sonstiges: Huevo Cocido, Arándanos, Svelty Leche Descremada, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina Blanca, Quaker Avena Instantánea, Manzanas Fuji. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Veo que tu peso está variando mucho en pocos días. Deberías pesarte en la mañana, después de ir al baño y antes de tomar desayuno, ya que en el día el cuerpo adquiere peso adicional proveniente de la comida y la retención de líquidos provocada por los carbohidratos y sodio, llegando a un peso adicional de hasta 2 o 3 kg incluso.
17 Aug 20 vom Mitglied: christopherpoblete1
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Gracias :) tomaré el consejo!!
18 Aug 20 vom Mitglied: Eliza S.
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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