Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1695 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 230,40g.
Frühstück: Almendras, Nuez, Amaranto, Semillas de Linaza, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nucolato Crema de Avellanas sin Azúcar, Plátano, Yoplait Yoghurt Doble Cero, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Manzana, Ciruela Pasa, Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, Sandía. Abendessen: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabacitas a la Mexicana, Aguacate, Carne Molida, Nopalia Tortillas de Nopal. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Healthylifels's Gewichtsverlauf
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