Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
88,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 257,22g.
Frühstück: Costa Galletas de Agua Line, Mate, Banano. Mittagessen: Mayonesa, Ensalada de Papas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Hervida, Trendy Helado Sabores, Trendy Barquillos. Abendessen: Empanada Napolitana, Quillayes Queso Camembert, Queso Roquefort. Snacks/Sonstiges: Arcor Turrón de Maní, Manzana, Danone Oikos Yogur Griego, Quaker Cuadritos de Canela, Merello Delicia de Nuez, Mate. mehr...
|
|
2282 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galper2000's Gewichtsverlauf
|