kkaannee52's Notizen, 17 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
68,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2020:
1636 kcal Fett: 73,41g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 159,68g.   Frühstück: Рогачев Сгущённое Молоко,  Чай,  Блины на Молоке,  Кабачок Гриль,  Вареное Яйцо,  Сыр Пармезан (Твердый), Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen:  Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Своя Линия Оливки с Косточкой,  Бразильские Орехи,  Миндаль, Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные,  Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль,  Телятина Отварная,  Гречка Вареная. Abendessen: Сливы,  Красное Яблоко,  Кабачок, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges:  Сушеные Яблоки, Абрикосы,  Яблоко Желтое,  Огурец (с Кожурой),  Кабачок Гриль,  Курица Вареная,  Гречка Вареная. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kkaannee52's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.