Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 127,02g | Kohlh: 250,90g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Zanahoria, Palmitos, Rúcula, Lechuga, Puré de Papa, Pastel de Carne. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Gourmet Aliño Cesar Salad, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Zanahoria, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Esmeralda Palmitos Enteros, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Quillayes Queso Ricotta , Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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