Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 13,18g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: Aardbeien, Hema Verse Sinaasappelsap. Mittagessen: Radijs, Terrasana Furikake, Danone Hüttenkäse , Cherrytomaten, Komkommer. Abendessen: Ei, Geplette Tomaten (uit Blik), AH Bosui, Knoflook, AH Courgette, AH Punt Paprika, Rode Chilipepers, AH Rode Uien. Snacks/Sonstiges: Bleekselderij, AH Soepstengel met Sesam. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fleurkr's Gewichtsverlauf
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