Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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149,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 113,39g.
Abendessen: Enterprise French Polony, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Spaghetti, Carrots , Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned) , Tomatoes, Beetroot. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Oil Popped White Popcorn . mehr...
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4904 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Aug 20 vom Mitglied: MadenB
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Thank you for the support.
18 Aug 20 vom Mitglied: Tadmonna
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You’re doing great, keep at it
18 Aug 20 vom Mitglied: MadenB
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Tadmonna's Gewichtsverlauf
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