Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 113,35g.
Frühstück: 桂圓, 灣仔碼頭 韮菜豬肉水餃. Mittagessen: 烤魚, 午餐肉, 雞蛋, 素炒芹菜. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 壹品 豆漿. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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