sitiputri's Notizen, 18 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
62,9 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2020:
1671 kcal Fett: 68,79g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 181,77g.   Frühstück:  Lasagna dengan Daging,  Pisang Goreng,  Keripik Singkong,  Ayam Goreng,  Tahu Goreng,  Sambal Goreng,  Kecambah,  Selada, Kobe Boncabe, Ellenka Fiber Creme,  Bawang Putih,  Bawang Merah, Telur Rebus,  Tahu,  Bayam, Quaker Instant Oatmeal Grain,  Pisang. Abendessen: Tricks Baked Crisps. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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