Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 141,23g.
Mittagessen: Акконд Конфета Рулада (Акконд), Запеканка из Творога с Клубникой (Наш), Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Чай с Молоком, Помидоры, Рубиком Говяжьи Сосиски, Султан Спагетти Варенные. Abendessen: Rendi Конфеты, Варенье из Смородины, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|