Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 152,24g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриное Филе, Царь Лапша Гречневая. Abendessen: Вкусняев Молоко Топленое, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Rosso Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|