Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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109,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 147,35g.
Frühstück: Cocktailtomater, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Råggröt. Mittagessen: Vitlöksdipp, Gurka, Cocktailtomater, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Abendessen: Gurka, Cocktailtomater, Ketchup, Arla Riven Ost Mozzarella, Felix Klassiskt Potatismos, Aurora Laxpanetter. Snacks/Sonstiges: Vitlöksdipp, Olw Naturchips Gräddfil & Lök, IKEA Korv med Bröd. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Hypnosmatte's Gewichtsverlauf
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