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Agak sedikit lama dari 67 ke 66 (yang sekarang)
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Nestle Kokokrunch. Mittagessen: Udang Panggang, Tahu Goreng, Nasi Kuning. Abendessen: Nasi Goreng, Ikan Asin. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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purplejm's Gewichtsverlauf
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