Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, 無糖蘋果醬, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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