Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Белые Грибы (Обжаренные), Баклажаны Тушеные. Abendessen: Белые Грибы (Обжаренные), Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Черемушки Эклер, Черная Смородина, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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