Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Maitokahvi, Sunsweet Kuivatut Luumut, Pellavansiemenet, Alpen N. Added Sugar, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. Abendessen: Valio Emmental Punaleima 17%, HK Kanaa ja Ohrarisottoa. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Cappuccino, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Pirkka Kilomysli. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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