Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
81,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Reis (Gekocht). Abendessen: Eiweiß, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smartielein's Gewichtsverlauf
|