Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 55,38g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Льняные Семена, Fit Parad Заменитель Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Лимак Сухари Ванильные. Abendessen: Мясо Индейки, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Баклажаны Тушеные, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashik04121978's Gewichtsverlauf
|