Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 32,05g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 91,73g.
Frühstück: Кофе, Салат Крабовый, Куриный Бульон, Рис Вареный. Mittagessen: Бефстроганов, Кофе, Батон, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Инжир, Кизил. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|