Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 94,00g | Eiw: 136,15g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Глобус Сыр Палермо, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Свежее Завтра Творог 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка. Abendessen: Глобус Сыр Палермо, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Nutrilite Протеиновый Порошок, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ITLV Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|