luthfianafisyah's Notizen, 18 Aug 20

bersyukur banget😭😭dari bulan enam sampai bulan 8 udh turun 7 kg😭
60,5 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2020:
374 kcal Fett: 15,60g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 36,51g.   Frühstück: Nasi Putih, Sawi Putih, Tahu. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sawi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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luthfianafisyah's Gewichtsverlauf


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