Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Artfruit Авокадо ХАСС, Delicados Тортилья с Сыром. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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