Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
46,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 83,02g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Руккола, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Омлет или Яичница. Mittagessen: Красный Яр Хлеб Пшенично-Ржаной на Закваске , Магнит Банан, Арбуз, ВкусВилл Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Горлинка Горчичное Масло, Помидоры, Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Snacks/Sonstiges: Сливы, Красное Яблоко, Дыня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|