Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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104 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 135,67g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 140,11g.
Frühstück: Wimpy Bacon & Cheese Burger. Mittagessen: Hamburger or Hotdog Rolls , Butter, Cheddar Cheese. Abendessen: Cheddar Cheese, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Butter (Salted), White Bread , Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham. Snacks/Sonstiges: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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zanne12's Gewichtsverlauf
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