Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 68,75g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Индилайт Сосиски из Индейки, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рисовый Блинчик . Mittagessen: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sonnett06's Gewichtsverlauf
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