Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Pane Integrale, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce, Pomodori Rossi, Pane Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Muller Yogurt 0% Mirtillo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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