Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 130,68g.
Frühstück: Chicken Soup, Cheese Roll, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Mittagessen: Egg White, Chili, Garlic , Meat, Carrots , Shirataki Nasi, Garlic , MEG Keju Serbaguna, Anchor Unsalted Butter. Abendessen: Chatime Mango Smoothie. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Oven, Tricks Baked Crisps. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nafisatulnila's Gewichtsverlauf
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