Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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81 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 165,95g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Ranch, Nopales, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, Morrón, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Alimentos Colpac Galletas de Coco , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Delixia Gajos de Toronja, Kellogg's All-Bran Sabor Nuez, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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