Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 30,69g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 224,00g.
Frühstück: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Valio Творог Мягкий 0,1%, Бабкины Семечки Семечки, Карусель Чиабатта Классическая, Trentin Pecorino Romano, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черника, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Яблоко Зеленое. Abendessen: Яблоко Зеленое, Увелка Ячневая Каша на Воде, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Борщ из свеклы с ботвой по-домашнему, Индейка Тушеная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|