Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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136,0 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Bacon Crumbles, Egg Makers, 2% Milk Mexican Taco Cheese, Ketchup, Egg. Mittagessen: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Skinless Chicken Breast, P.F. Chang's Teriyaki Sauce. Abendessen: Knorr Pasta Sides - Alfredo, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Publix Everything Bagel, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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