Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
90,0 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 73,25g.
Mittagessen: Nescafe Cappuccino, Nando's 1/4 Chicken Breast, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Hot Mango Atchar, Cheddar Cheese, Home Fries, Whole Wheat Bread. Abendessen: Halloumi Cheese, Nando's Boujee Bowl, Clover Feta Plain, Nando's 1/4 Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 12,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pamelazwane's Gewichtsverlauf
|