Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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90,0 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 73,25g.
Mittagessen: Nescafe Cappuccino, Nando's 1/4 Chicken Breast, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Hot Mango Atchar, Cheddar Cheese, Home Fries, Whole Wheat Bread. Abendessen: Halloumi Cheese, Nando's Boujee Bowl, Clover Feta Plain, Nando's 1/4 Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 12,3 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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