Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 131,05g.
Frühstück: Чизкейк творожный, Кофе. Mittagessen: Чизкейк творожный, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Соте, Гороховый Суп. Abendessen: Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кефир 1%, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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