Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 3,36g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 47,41g.
Frühstück: Sicilia Сок Лимона, Морковь, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Любимый Сад Томатный Сок, Лента Минтай Филе. Abendessen: Магнит Слива, Киви, Магнит Грейпфрут Красный. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Zumba - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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