Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 19,68g.
Mittagessen: Abobrinha, Crystal Água com Gás, Subway Tomate, Ovo (Inteiro), Jiló, Chuchu Cozido, Carne de Panela. Abendessen: Crystal Água com Gás, La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Pintado. Snacks/Sonstiges: Abacate Margarida. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlêMarques's Gewichtsverlauf
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