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74.50
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karnıyarık. Abendessen: Erişte, Yoğurt, Mevsim Salata. mehr...
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konstantes Gewicht
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