Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Bimbo Barra Multigrano Nuez, Plátano. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lentejas Hervidas, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Abendessen: Cereal de Trigo (Pre Endulzado). Snacks/Sonstiges: Bimbo Barra Multigrano Nuez. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ataraxiausagi's Gewichtsverlauf
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