Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Té (Infusión). Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo, Salteado zapallo italiano, Tortilla de acelga. Abendessen: Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Salteado zapallo italiano, Té (Infusión), Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Té (Infusión), Chamonix Mora Crema, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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clvania's Gewichtsverlauf
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