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55.95
300g 감량
어제의 일주일 간헐적 단식 다짐
오늘도 잘 지켜보자
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 105,18g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 73,57g.
Frühstück: 키토스콘, 맥반석 구운계란, 덴마크 덴마크샤워크림, GS 버터커피. Mittagessen: 제로베이커리 브라우니, GS 버터커피, 계란후라이, 짬뽕국. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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