Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2292 kcal
|
Fett: 118,16g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 192,93g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Жар Птица(Дудинка)🐦 Пирожное"Красный Бархат". Mittagessen: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Сметана 20%, Вареники Ленивые Отварные🍛(Мои), Киприно Сыр Мастер Сливочный, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Вареное Яйцо. Abendessen: Сметана 20%, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Чай Несладкий, Аджика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки Запеченая в Фольге🍗, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Норильский Молочный Завод Пломбир в Шоколаде, Сиб-Крук Полезный Мармелад, Ванильное Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinogradd72's Gewichtsverlauf
|