Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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50 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: 닭죽, 복숭아. Mittagessen: 메추리알, 김말이튀김, 치즈떡볶이. Abendessen: 치즈떡볶이, 복숭아. Snacks/Sonstiges: 찐단호박, 방울 토마토. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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