Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 27,50g | Kohlh: 186,59g.
Frühstück: Jagung Manis Kuning, Apel. Mittagessen: Bihun Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Abendessen: Apel, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Kopiko Permen, Opak. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gema Sifaza's Gewichtsverlauf
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