Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 87,40g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 178,10g.
Frühstück: Кофе, Виноград, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Кофе, Батон, Перекресток Салат Нежность. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Слойка с Яблоком, ВкусВилл Гата Ереванская. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|