Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 98,52g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Троекурово Фарш из Мяса Грудки, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Троекурово Фарш из Мяса Грудки, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Троекурово Фарш из Мяса Грудки. Snacks/Sonstiges: Сахар, Магнит Вафли с Шоколадным Вкусом, Пирог. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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