Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 113,64g | Kohlh: 311,02g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Conad Crackers Salati. Mittagessen: Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Patata Bollita, Pane Bianco, Fesa di Tacchino, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Heineken Birra, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero Semolato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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