Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 116,77g.
Frühstück: Яйцо, Овсяная Крупа, Мёд, Сыр Адыгейский, Кофе. Mittagessen: Landers Сыр Легкий 30%, Красные Помидоры, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Авача Икра Палтуса, Рис Вареный, Красные Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пирожное Корзиночка, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. mehr...
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konstantes Gewicht
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blyum72's Gewichtsverlauf
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