Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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52 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 67,90g.
Frühstück: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, ВкусВилл Масло Гхи, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Mittagessen: Гороховый Суп, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Скумбрия на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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