Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Abendessen: Agama Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой), Comella Комбинированный Рассольный Продукт. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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