Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 20,17g | Kohlh: 83,17g.
Frühstück: Сахар, Ежевика, Яйцо, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1, Масло Подсолнечное, Миндаль. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, АТБ Груша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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