Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
43,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 45,63g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Масло Грецкого Ореха, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блинчики со Сливочно-Творожной Начинкой и Красной Рыбой, Кофе, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Castello Сыр Бри, Ранетки, Сухие Жареные Орехи Кешью. Abendessen: Мёд, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Активия Йогурт Натуральный, Ранетки, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Sonstiges: ПП Эклер Манго-Кокос, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Облепихой, Kamis Корица Молотая, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|