Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 249,24g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Чай. Abendessen: Кофе, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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